【科普】“十人九腰痛”原因很多，罪魁祸首并非都是腰间盘突出

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俗话说，“十人九腰痛”，生活中，几乎每个人都曾经历过腰痛的折磨。但是你有没有细心观察过，虽然都是腰疼，可是每个人疼法都不一样，这是咋回事?很简单，同样是腰疼，每个人的病因可能不同。其实腰疼成因复杂，引起腰痛的原因有很多，罪魁祸首并非都是腰间盘突出。

引起腰痛的原因有哪些?

受凉、受伤

由于腰部长期受凉，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，导致腰痛。此外类风湿性关节炎妇女，多因月经期或分娩受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。如果腰部曾经受过伤，也可能诱发腰痛，或者诱发腰间盘突出。

腰肌劳损

长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

腰椎病变

多见于老年人，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状会随之加重，因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往由骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。此外骨赘形成也可引起脊椎僵硬，从而导致持续性腰痛。

扭伤

由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等，引起的腰痛。

肾虚

腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。因此，腰痛并不一定是腰间盘突出，特别是疼痛严重者，应到医院做相应的检查，确诊。